Zdravlje

Aronija - 10 zdravstvenih prednosti najzdravijeg supervoća

Primijetili ste kako se sve češće reklamira sok ili čaj od aronije, supervoća za koje kažu kako je najbolje na svijetu? Čini se da ovom bobičastom voću popularnost ne raste bez razloga.

Aronija - 10 zdravstvenih prednosti najzdravijeg supervoća

Autor

Dnevni Magazin, Aronia Berry News


Naslovna fotografija

Pixabay

#aronija#voće#superhrana

1. Najveći je izvor antioksidansa

Aronija ima veću koncentraciju antioksidansa od bilo kojeg drugog voća. Zašto je to toliko važno? Antioksidansi štite stanice u tijelu od oksidacijskog oštećenja. Također, zato što je aronija bogata antioksidansima, ona ima izrazitu sposobnost neutraliziranja slobodnih radikala. Aronija je na testiranjima u usporedbi s 276 jestivih prehrambenih namirnica - broj 1 antioksidant.

Sljedeće