Zdravlje

Aronija - 10 zdravstvenih prednosti najzdravijeg supervoća

Primijetili ste kako se sve češće reklamira sok ili čaj od aronije, supervoća za koje kažu kako je najbolje na svijetu? Čini se da ovom bobičastom voću popularnost ne raste bez razloga.

Aronija - 10 zdravstvenih prednosti najzdravijeg supervoća

Autor

Dnevni Magazin, Aronia Berry News


Naslovna fotografija

Pixabay

#aronija#voće#superhrana

2. Čuva zdravlje urinarnog trakta

Druga najveća korist koju donosi konzumacija aronije je održavanje zdravlja urinarnog trakta. Urinarne infekcije su česta pojava, posebice Escherichia coli. Simptomi urinarne infekcije uključuju česti osjećaj punog mjehura, često i/ili bolno mokrenje te zamućen urin. Poznato je kako su brusnice vrlo dobre u prevenciji i liječenju urinarnih infekcija, no studije pokazuju kako je aronija 5 do 10 puta učinkovitija zbog veće doze kinične kiseline za koju je dokazano za sprječava urinarne infekcije. Dodatne su studije pokazale kako je aronija učinkovita u smanjenju rasta mikroorganizama nekoliko bakterija uključujući i Escherichiu coli.